Kéfera Buchmann mostra transformação em seu corpo após adotar novo estilo de vida

Atriz contou segue uma rígida rotina há alguns meses

Vida fitness

Kéfera Buchmann, tem surpreendido os seguidores nos últimos meses. A atriz de 30 anos, resolveu mudar completamente sua rotina e decidiu se dedicar a um novo estilo de vida.

Kéfera exibe shape sarado após lipo e faz desabafo: ”Esforço para ficar com esse corpo’. Reprodução: Splash Uol

Ela que já sofreu com a obesidade há alguns anos, mudou completamente sua alimentação e implementou uma sequência de treinos em busca de uma nova versão.

Kéfera cortou da sua dieta alimentos gordurosos e tem mostrado muita constância nos exercícios físicos. A influenciadora tem compartilhado com o seu público os resultados que vem obtendo.

Nesta semana, ela surpreendeu ao mostrar a evolução corporal. Há um ano e meio, a youtuber não exibia os músculos definidos, muito menos demonstrava a mesma dedicação aos exercícios diários.

Esforço

Em uma publicação feita em seu Instagram, ela demonstra orgulhosamente seu corpão. Kéfera compartilhou algumas fotos exibindo o shape definido. “Sua patricinha marombeira favorita“, escreveu a atriz na legenda.

Kéfera exibe corpão. Foto: Reprodução/Instagram – Kéfera

A preocupação em ser saudável veio por volta dos 20 anos, quando começou a se alimentar melhor. Desde esse período ela chegou a emagrecer 20 quilos. Apesar de não parar em buscar melhorias, recentemente, Kéfera intensificou a musculação.

Os fãs foram a loucura e se divertiram nos comentários. “Kéfera cavalona é a minha inspiração”, comentou uma seguidora. “TÁ LINDAAAAAA. Tô me divertindo muito com esses stories maromba“, escreveu outra.

O que disseram os internautas

https://www.youtube.com/watch?v=UFy9oUw8lSE&ab_channel=SplashAtriz contou segue uma rígida rotina há alguns meses

Vida fitness

Kéfera Buchmann, tem surpreendido os seguidores nos últimos meses. A atriz de 30 anos, resolveu mudar completamente sua rotina e decidiu se dedicar a um novo estilo de vida.

Kéfera exibe shape sarado após lipo e faz desabafo: ”Esforço para ficar com esse corpo’. Reprodução: Splash Uol

Ela que já sofreu com a obesidade há alguns anos, mudou completamente sua alimentação e implementou uma sequência de treinos em busca de uma nova versão.

Kéfera cortou da sua dieta alimentos gordurosos e tem mostrado muita constância nos exercícios físicos. A influenciadora tem compartilhado com o seu público os resultados que vem obtendo.

Nesta semana, ela surpreendeu ao mostrar a evolução corporal. Há um ano e meio, a youtuber não exibia os músculos definidos, muito menos demonstrava a mesma dedicação aos exercícios diários.

Esforço

Em uma publicação feita em seu Instagram, ela demonstra orgulhosamente seu corpão. Kéfera compartilhou algumas fotos exibindo o shape definido. “Sua patricinha marombeira favorita“, escreveu a atriz na legenda.

Kéfera exibe corpão. Foto: Reprodução/Instagram – Kéfera

A preocupação em ser saudável veio por volta dos 20 anos, quando começou a se alimentar melhor. Desde esse período ela chegou a emagrecer 20 quilos. Apesar de não parar em buscar melhorias, recentemente, Kéfera intensificou a musculação.

Os fãs foram a loucura e se divertiram nos comentários. “Kéfera cavalona é a minha inspiração”, comentou uma seguidora. “TÁ LINDAAAAAA. Tô me divertindo muito com esses stories maromba“, escreveu outra.

O que disseram os internautas