Mancini e América saem do lugar comum e apresentação de jogadores é ‘diferentona’ dos demais

O América terá um novo modo de trabalhar nessa primeira fase da pré-temporada para 2023

Com o final da Copa do Mundo se aproximando, alguns clubes já começaram a recrutar seus atletas para dar início as preparações físicas. É o caso do América, que optou por apresentar seus atletas na próxima sexta-feira (16), porém, diferente dos outros clubes, o Coelho optou por ter preparações de forma remota, a apresentação presencial ficou para o dia 26 de dezembro.

Os jogadores serão separados em grupos de seis ou oito. Cada jogador  terá um preparador físico responsável por controlar, corrigir e adaptar o treino da melhor forma. Esss atividades serão realizadas em duas partes, na primeira, os jogadores terão treinamento de força com uso de pesos.  Na segunda etapa será ressaltada a resistência, aceleração e velocidade.

O preparador físico Lucas Kalil falou sobre  a ideia de fazer remotamente visando principalmente uma sequência: “A ideia era não quebrar uma sequência de treinamentos, pois, se volta agora e para no Natal e ano novo, os atletas retornariam no dia 2 de janeiro com cerca de 10 dias sem treino pelo intervalo. Eles voltariam  praticamente do zero no início de janeiro”.
 

O preparado deu continuidade  falando sobre a programação e que vão estimular os atletas: “Com essa programação, vamos conseguir dar um estímulo de 50% do que conseguem realizar e, quando retornarem ao presencial, conseguiremos trabalhos mais intensos. Essa foi uma solução que a gente teve que aplicar para uma sequência lógica e cargas gradativas ao trabalho”.

O América terá um novo modo de trabalhar nessa primeira fase da pré-temporada para 2023 Com o final da Copa do Mundo se aproximando, alguns clubes já começaram a recrutar seus atletas para dar início as preparações físicas. É o caso do América, que optou por apresentar seus atletas na próxima sexta-feira (16), porém, diferente dos outros clubes, o Coelho optou por ter preparações de forma remota, a apresentação presencial ficou para o dia 26 de dezembro.
Os jogadores serão separados em grupos de seis ou oito. Cada jogador  terá um preparador físico responsável por controlar, corrigir e adaptar o treino da melhor forma. Esss atividades serão realizadas em duas partes, na primeira, os jogadores terão treinamento de força com uso de pesos.  Na segunda etapa será ressaltada a resistência, aceleração e velocidade.
 
 

O preparador físico Lucas Kalil falou sobre  a ideia de fazer remotamente visando principalmente uma sequência: “A ideia era não quebrar uma sequência de treinamentos, pois, se volta agora e para no Natal e ano novo, os atletas retornariam no dia 2 de janeiro com cerca de 10 dias sem treino pelo intervalo. Eles voltariam  praticamente do zero no início de janeiro”.  

Foto: Gilson Junio/AGIF

O preparado deu continuidade  falando sobre a programação e que vão estimular os atletas: “Com essa programação, vamos conseguir dar um estímulo de 50% do que conseguem realizar e, quando retornarem ao presencial, conseguiremos trabalhos mais intensos. Essa foi uma solução que a gente teve que aplicar para uma sequência lógica e cargas gradativas ao trabalho”.