Após perder 40 quilos, Péricles desabafa sobre luta para manter rotina saudável, mas destaca: “Não tenho pressa”

Em entrevista a Quem, o cantor falou sobre a importância de cuidar da saúde

O cantor Péricles, de 54 anos, fez um desabafo sobre o seu processo de emagrecimento. Em entrevista à revista Quem, ele contou que já perdeu 40 quilos, mas afirmou que não tem pressa em perder mais. Além disso, ele pontuou a importância de cuidar da saúde. “Obesidade é uma doença e tem que cuidar sempre, como tudo na vida”, aponta.

O artista conta que começou a se cuidar bem antes da pandemia, com exercícios e reeducação alimentar, além do acompanhamento médico, como ele fez questão de frisar: “Se seu carro quebra você leva para o mecânico. Para cuidar do corpo, nosso bem mais precioso, a gente precisa procurar quem de fato saiba do assunto”, iniciou.

“Tenho personal trainer, um cardiologista que me ajuda muito no que preciso, nutricionistas. É um conjunto para tudo acontecer. Sozinho jamais conseguiria”, completou ele. Apesar dos novos hábitos terem mudado sua vida, o cantor assume que é difícil seguir a rotina: “Não é mole, não. Tenho um dia do lixo e ali extrapolo um pouquinho. Perdi 40 quilos como teria que ser na minha maneira de pensar: devagar. Não tenho pressa de perder peso”, destacou.

Foto: Reprodução

Por fim, Péricles desabafou sobre como se sente bem melhor hoje: “Meu maior ganho é estar melhor para desempenhar aquilo que eu faço. Eu tenho uma vida melhor e não só na atividade profissional. Me sinto um pai melhor, um marido melhor, um amigo melhor. Me cuidando posso cuidar das pessoas”, finalizou ele.

Em entrevista a Quem, o cantor falou sobre a importância de cuidar da saúde

O cantor Péricles, de 54 anos, fez um desabafo sobre o seu processo de emagrecimento. Em entrevista à revista Quem, ele contou que já perdeu 40 quilos, mas afirmou que não tem pressa em perder mais. Além disso, ele pontuou a importância de cuidar da saúde. “Obesidade é uma doença e tem que cuidar sempre, como tudo na vida”, aponta.

O artista conta que começou a se cuidar bem antes da pandemia, com exercícios e reeducação alimentar, além do acompanhamento médico, como ele fez questão de frisar: “Se seu carro quebra você leva para o mecânico. Para cuidar do corpo, nosso bem mais precioso, a gente precisa procurar quem de fato saiba do assunto”, iniciou.

“Tenho personal trainer, um cardiologista que me ajuda muito no que preciso, nutricionistas. É um conjunto para tudo acontecer. Sozinho jamais conseguiria”, completou ele. Apesar dos novos hábitos terem mudado sua vida, o cantor assume que é difícil seguir a rotina: “Não é mole, não. Tenho um dia do lixo e ali extrapolo um pouquinho. Perdi 40 quilos como teria que ser na minha maneira de pensar: devagar. Não tenho pressa de perder peso”, destacou.

Foto: Reprodução

Por fim, Péricles desabafou sobre como se sente bem melhor hoje: “Meu maior ganho é estar melhor para desempenhar aquilo que eu faço. Eu tenho uma vida melhor e não só na atividade profissional. Me sinto um pai melhor, um marido melhor, um amigo melhor. Me cuidando posso cuidar das pessoas”, finalizou ele.