Profissional da saúde revela melhores cuidados para tratamento de artrose

Doença acomete, em sua maioria, paciente mais velhos

A artrose é uma doença bastante comum entre a população, conhecida por afetar as articulações, se tornando degenerativa, e podendo ser causada por inúmeros fatores: sedentarismo, obesidade, genética, desgaste das cartilagens, uso inadequado da articulação, traumas no joelho e desvio do eixo.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a doença acomete o público com mais de 65 anos e, de acordo com Ministério da Previdência Social e do Instituto Nacional de Seguro Social do Governo Federal, essa é a terceira principal causa de afastamento do trabalho.

De acordo com o professor PhD e fisoterapeuta Thiago Fukuda, existem algumas formas de se prevenir para quem possui predisposição: “Perder peso, praticar atividade física, não fazer movimentos que sobrecarregam o joelhos, manter uma alimentação balanceada podem ajudar a reduzir as chances do indivíduo ter artrose. Interromper o uso do cigarro é outro fator importante, pois o tabaco diminui a qualidade do colágeno das articulações. As atividades físicas devem ser feitas diariamente e os exercícios precisam ser focados no fortalecimento das articulações”.

Por fim, o especialista explica que o tratamento para a artrose pode ser feito com o auxílio de medicamentos e a fisioterapia: “O fisioterapeuta é o responsável por criar exercícios para fortalecer os músculos ao redor da articulação aumentando a amplitude dos movimentos e amenizando a dor ao mesmo tempo. Procure um fisioterapeuta para fazer uma avaliação e iniciar o tratamento o quanto antes”. 

Doença acomete, em sua maioria, paciente mais velhos A artrose é uma doença bastante comum entre a população, conhecida por afetar as articulações, se tornando degenerativa, e podendo ser causada por inúmeros fatores: sedentarismo, obesidade, genética, desgaste das cartilagens, uso inadequado da articulação, traumas no joelho e desvio do eixo.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a doença acomete o público com mais de 65 anos e, de acordo com Ministério da Previdência Social e do Instituto Nacional de Seguro Social do Governo Federal, essa é a terceira principal causa de afastamento do trabalho.

Reprodução/Pexels

De acordo com o professor PhD e fisoterapeuta Thiago Fukuda, existem algumas formas de se prevenir para quem possui predisposição: “Perder peso, praticar atividade física, não fazer movimentos que sobrecarregam o joelhos, manter uma alimentação balanceada podem ajudar a reduzir as chances do indivíduo ter artrose. Interromper o uso do cigarro é outro fator importante, pois o tabaco diminui a qualidade do colágeno das articulações. As atividades físicas devem ser feitas diariamente e os exercícios precisam ser focados no fortalecimento das articulações”.

Um bom exemplo sobre a diferença entre idade cronológica e fisiológica, sou eu. Tenho 34 anos e tenho artrose na coluna �� — Júnior Melo (@eguajr)
December 28, 2022

Por fim, o especialista explica que o tratamento para a artrose pode ser feito com o auxílio de medicamentos e a fisioterapia: “O fisioterapeuta é o responsável por criar exercícios para fortalecer os músculos ao redor da articulação aumentando a amplitude dos movimentos e amenizando a dor ao mesmo tempo. Procure um fisioterapeuta para fazer uma avaliação e iniciar o tratamento o quanto antes”.